Beschreibung
In der Schule lernen Kinder mehr als Rechnen und Schreiben: Sie lernen jeden Tag, mit Gefühlen umzugehen, Frust auszuhalten und miteinander auszukommen. Genau dabei begleitet dich „Große Herzen“ – ein Lernprogramm, mit dem deine Klasse sechs Herzensqualitäten übt: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Standfestigkeit, Wachstum, Mitgefühl und Entspannung. Nicht durch Erklären, sondern durch Erleben – einen Monat lang je Qualität, in eurem Tempo.
Jedes der sechs Unterrichtsmodule enthält:
- Eine Einführung ins Thema mit Gesprächsfragen und altersgerechten Definitionen
- Vier Achtsamkeitsübungen pro Modul (je ca. 7–10 Minuten) – thematisch passend zur jeweiligen Herzensqualität
- Reflexionsfragen zur Vertiefung
- Vier thematisch passende Übungsblätter
- Übungen für die Klassengemeinschaft
Dazu zwei Module nur für dich:
- Implementierungsmodul: Erklärvideo, traumasensible Unterrichtstipps, Skript für die erste Stunde und fertige Briefe für Eltern und Schulleitung
- Die eigene Praxis: Meditationen für zu Hause und Achtsamkeitsanker für deinen Schulalltag – denn deine Ruhe trägt die ganze Klasse
Gut zu wissen:
-
-
-
- 12 Monate Zugriff auf alle Audios, Videos und Arbeitsblätter
- Keine automatische Verlängerung
- Regelmäßige Updates der Inhalte inklusive
- Ohne Vorerfahrung anleitbar
- Für Teams und Schulen gibt es eigene Lizenzen – schreib mir gern
-
-
